- 個別指導のしすくる常滑校
熱中症にご注意!
先週もサッカーの試合中に熱中症になった子がいました。
今週も、テストが終って部活が再開したら、
体育館で熱中症になったという子が出てきました。
自分たちの子どものときとは、気候が全く違います。
大人になった自分たちは耐えれますが、子どもたちは試合中、部活中はアドレナリンと集中力で動けてしまいます。
しかし、終ってみると頭が痛くなり動けなくなり倒れてしまいます。
対策は大人である指導者が注意深く観察していくことになります。
JFAの記事で、熱中症対策として、動く前に水分補給、発汗を促すというものがありました。
とても大切なことです。
記事をシェアしますので、ぜひご確認いただき、日頃の熱中症対策の参考にしていただければと思います。
■日本代表フィジカルコーチが語る、代表チームの暑熱対策「対策は、練習が始まる前からできる」
http://www.jfa.jp/news/00021966/?fb_nt_20190704
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